精神科か心療内科かで迷ったら…「どっちが心のプロなんだよ!」と思った体験談披露

精神科と心療内科って違うんだよ~~~

「精神科ってハードルが高い!」

そんな声を
3人のお友達から聞いた娘。

私は
3人から聞かれたり
言われたりしたら

・シェアする
・GOのサイン

と決めているので
今日はそんな内容のブログです。

家族で経営する会社の
コミュニケーションを可視化して
生産性を上げるアドバイザー

ファミリービジネスコンサルタント
藤川佐智子(さち先生)のブログ
vol.962←改めて集計中(笑)

ざっくりと
22歳の娘の話をすると…

(知ってる人はスルーでOK)

中学二年の時に
同級生の心無い言葉に傷ついて
15で命を諦めると決めて
自らを傷つけ始めた娘。

ちなみに最初のキッカケは
リスカをしていた友達の真似
というか想いを共有したくて
リスカというものを知ったのね。

(話を戻して…)

で、気づいてケアして
15を超え
20までは生きてみる
ことになりました。。。

その間
高1の夏に中退したり(2014)

週一のバイト以外は
外に出れなかったけど

「通信大学」があるのを知って
2年のブランク後に
(この時はまだリスカ続いてた)

独学で2年半(計5回トライ)
令和元年(2019)
見事、高卒認定試験に合格して

(この頃、少しリスカも収まりつつあった)

2021年の今年から 
京都芸術大学の通信教育部に入学。

今年4年目となる
パートだけどフルタイムの
仕事と両立させながら

独特の感性で
なんとかレポートを出して
A判定で単位を取っている。

が、実は、2020年の秋
コロナ禍で、中学の時のことを
フラッシュバックし始め

極めつけ
今年の3月に職場でのパワハラ

(店長に殴り掛かられそうになる)で、
メンタル不調再発。

今も、フラッシュバックに
悩まされ続けている…


そんな娘にだからこそ

今年、大学を卒業し
新入社員として働き始め
心を崩し始めたお友達は
質問してきたのだ。

「精神科ってどうなん?」
「なんか敷居が高いんだけど…」

って…

長くなったから
ザックリ手短に書くと
(メインなのに 笑)

精神科は「心を扱う」ところ
心の症状、精神の症状を中心に
相談できるところ。

心療内科は内科と同じ感じ。
(ストレスなどの心理負担から
体に症状が出ている場合)に
行くところだから


精神科と心療内科は
全然違うのよ。

これ意外と知らないのだ
と、思ったから太字にしてみました。


実はこの違いを
分かりやすく
娘に説明してくれたのが

娘がかかりつけの
皮膚科の先生という。オチ。

「僕は傷を治せるけど
本当に治さなきゃいけないのは
傷を作ってしまう自分を治すんだよ」


って
話してくれたんだよね。

「クリニックで
そんな風に言ってくれた先生はいなかったから
どっちが心のプロだよ!と思った」

って話も含めて
娘はお友達にお話ししていました。

私は
「心は薬では治らない」と思っているので
極力、娘には薬を入れない派です。

そして
そんな私で良かったな…と思っています。

とは言え
娘は今、薬を飲んでいます。
(パワハラの余波が酷いので)


薬に頼り過ぎない…
薬に傾かない心と体づくり

って言うのかな

そのあたりの
ケアはしています。

【我が家のケアメニュー】
・心を離さない
・必要な時に必要なだけハグ
・傷に大騒ぎしない
(淡々と手当するのみ)

・サプリメントを飲ませる
・セラピーを施す
(動物、植物、色彩、書く

といった各種療法ね)
な感じです。


かずいろ&体験で言うと

・身体系
・聴覚系
・視覚系


か、によって

効果の出やすい
「ケアの仕方」がある
と感じています。


この辺りも含めて
気になる方、必要な方
「かずいろカウンセリング」を
お問い合わせくださいね。

お話を伺って
ドクターにお繋ぎすることも
出来るかと思います。

今日のアゲ語
精神科と心療内科は違う!

【かずいろでコミュニケーションが可視化されると…】
➀自分とのコミュニケーション
(内面整理・方向性に気付く)
②他者とのコミュニケーション
(信頼されて愛される人間構築法、育成力・売上力・非対面での伝えるスキルがUP)
③セラピー効果
(病気は言葉で作られる。お誕生日の色のキーワードで脳内言語書き換え・メンタルヘルス)
④セルフイメージを向上させ人生時計を身につけて目標達成力を引き出す。
⑤適材適所、個性を生かすチームづくりに使えて円滑に仕事が進む。離職率低下に貢献。

ヒトや会社のお誕生日やお名前の
数字と色を知って
大切な自分と周りの心を守る
健康経営にお役立てください♪

今日も
安心、安全、アゲージョな一日を!

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