精神科と心療内科って違うんだよ~~~
「精神科ってハードルが高い!」
そんな声を
3人のお友達から聞いた娘。
私は
3人から聞かれたり
言われたりしたら
・シェアする
・GOのサイン
と決めているので
今日はそんな内容のブログです。
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家族で経営する会社の
コミュニケーションを可視化して
生産性を上げるアドバイザー
ファミリービジネスコンサルタント
藤川佐智子(さち先生)のブログ
vol.962←改めて集計中(笑)
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ざっくりと
22歳の娘の話をすると…
(知ってる人はスルーでOK)
中学二年の時に
同級生の心無い言葉に傷ついて
15で命を諦めると決めて
自らを傷つけ始めた娘。
ちなみに最初のキッカケは
リスカをしていた友達の真似
というか想いを共有したくて
リスカというものを知ったのね。
(話を戻して…)
で、気づいてケアして
15を超え
20までは生きてみる
ことになりました。。。
その間
高1の夏に中退したり(2014)
週一のバイト以外は
外に出れなかったけど
「通信大学」があるのを知って
2年のブランク後に
(この時はまだリスカ続いてた)
独学で2年半(計5回トライ)
令和元年(2019)
見事、高卒認定試験に合格して
(この頃、少しリスカも収まりつつあった)
2021年の今年から
京都芸術大学の通信教育部に入学。
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今年4年目となる
パートだけどフルタイムの
仕事と両立させながら
独特の感性で
なんとかレポートを出して
A判定で単位を取っている。
が、実は、2020年の秋
コロナ禍で、中学の時のことを
フラッシュバックし始め
極めつけ
今年の3月に職場でのパワハラ
(店長に殴り掛かられそうになる)で、
メンタル不調再発。
今も、フラッシュバックに
悩まされ続けている…
そんな娘にだからこそ
今年、大学を卒業し
新入社員として働き始め
心を崩し始めたお友達は
質問してきたのだ。
「精神科ってどうなん?」
「なんか敷居が高いんだけど…」
って…
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長くなったから
ザックリ手短に書くと
(メインなのに 笑)
精神科は「心を扱う」ところで
心の症状、精神の症状を中心に
相談できるところ。
心療内科は内科と同じ感じ。
(ストレスなどの心理負担から
体に症状が出ている場合)に
行くところだから
精神科と心療内科は
全然違うのよ。
これ意外と知らないのだ
と、思ったから太字にしてみました。
実はこの違いを
分かりやすく
娘に説明してくれたのが
娘がかかりつけの
皮膚科の先生という。オチ。
「僕は傷を治せるけど
本当に治さなきゃいけないのは
傷を作ってしまう自分を治すんだよ」
って
話してくれたんだよね。
「クリニックで
そんな風に言ってくれた先生はいなかったから
どっちが心のプロだよ!と思った」
って話も含めて
娘はお友達にお話ししていました。
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私は
「心は薬では治らない」と思っているので
極力、娘には薬を入れない派です。
そして
そんな私で良かったな…と思っています。
とは言え
娘は今、薬を飲んでいます。
(パワハラの余波が酷いので)
が
薬に頼り過ぎない…
薬に傾かない心と体づくり
って言うのかな
そのあたりの
ケアはしています。
【我が家のケアメニュー】
・心を離さない
・必要な時に必要なだけハグ
・傷に大騒ぎしない
(淡々と手当するのみ)
・サプリメントを飲ませる
・セラピーを施す
(動物、植物、色彩、書く
といった各種療法ね)
な感じです。
かずいろ&体験で言うと
・身体系
・聴覚系
・視覚系
か、によって
効果の出やすい
「ケアの仕方」がある
と感じています。
この辺りも含めて
気になる方、必要な方
「かずいろカウンセリング」を
お問い合わせくださいね。
お話を伺って
ドクターにお繋ぎすることも
出来るかと思います。
今日のアゲ語
精神科と心療内科は違う!
【かずいろでコミュニケーションが可視化されると…】
➀自分とのコミュニケーション
(内面整理・方向性に気付く)
②他者とのコミュニケーション
(信頼されて愛される人間構築法、育成力・売上力・非対面での伝えるスキルがUP)
③セラピー効果
(病気は言葉で作られる。お誕生日の色のキーワードで脳内言語書き換え・メンタルヘルス)
④セルフイメージを向上させ人生時計を身につけて目標達成力を引き出す。
⑤適材適所、個性を生かすチームづくりに使えて円滑に仕事が進む。離職率低下に貢献。
ヒトや会社のお誕生日やお名前の
数字と色を知って
大切な自分と周りの心を守る
健康経営にお役立てください♪
今日も
安心、安全、アゲージョな一日を!
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「アゲ語も書いてた」毎日ブログとvol.833 vol.834はコチラ^^
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