森に包まれながら眠ってみない?

こ~の~町は~戦場だからぁ~~~♪
歌いたいだけやん^^

職人気質で口下手な社長の
コミュニケーションを応援する
コミュニケーションデザイナー

お誕生日や名前の数字と色を使い
共感力、育成力、対話力を高めて
社員や家族の心を守る健康経営に

数と色の先生の日々ブログvol.908

こんにちは^^
藤川佐智子(さち先生)です♪

朝晩かなり涼しくなったけど
まだまだ暑い日が続きますね…

暑いと寝苦しかったりしますが
最近読み始めた本が樹木好きの私には
イイ感じの癒しになっています^^

お世話になってる社長様が
フェイスブックで紹介されていて
直ぐに本屋に走りました^^

母方の祖父が大工だったので
(弟も大工ですが^^)

「木」が好きなのです♪

それと
やっぱり「緑」は落ち着きますね。

「かずいろ」でも使っている
色彩生理学と言う学びでは

色は、脳へと伝達されてホルモンが分泌されていきます。

それぞれの色ごとに
分泌されるホルモンがあって

「緑」は
「アセチルコリン」を分泌させて
ストレスを解消し
安心をもたらしてくれます。


私は昔から「寝つきが良い」のですが
この本を読み始めてから、さらに寝つきが良いです♪

文字通り「緑に包まれてる感じ」と
文章からも「森の匂い」が感じられて
読みながら「森林浴」している感じなんですよね。

樹木の営みがね、ホントいじらしいの。
仲間を助けるべく、音を発するの、匂いを発するの
めっちゃ健気なの(笑)

良著です♪

あとね。
カラーダイアリーもイイ感じです。

「感じるコミュニケーション力
マスター講座」でもお話していますが

一日を「色で振り返る」
「色で心を視える化して眠る」

これもおススメです♪

毎日、頑張ってくれている心に目を向けることで
心だって報われます^^

あなたの心のことは誰も
あなた以上に分かってくれたりはしないから
あなたがちゃんと、あなたの心のこと
感じてあげてくださいね。


分かってあげようとしてあげてね♪

今日のアゲ語
色で心を優しく包もう♪

藤川へのお問い合わせコチラから→お問い合わせ

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

今日も
安心、安全、アゲージョな一日を!

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