エアロビクスインストラクターとして運動指導を始めて20年経ちました。
エアロビクスをお伝えする中で、身体を痛める人がいる。おかしい！なぜ、健康のための運動が、
逆に身体をこわすのだろう。その矛盾を何とかしなければいけない。
なぜなら、身体を壊す原因は、基礎である身体が上手く使えてないからです。
お一人お一人にあった運動、その人の癖、そこに「ヒト関係性分析かずいろ」にヒントがありました。
正しい運動の仕方、身体作りを基礎から伝えていく。その人にあった、オーダーメイドの身体作り。
そしてその運動で、ほんとうに健康になる身体作りを伝えていくトレーナーとして
現在活動をしています。
実績
- スポーツクラブでのレッスン、サークル活動。
- 学校職員に向けての身体作りの講習会
- 事業所での簡単な運動指導
- 社会福祉協議会依頼の介護予防講師
- 介護施設での指導、等
この講師が開催可能な講座
企業・団体向け
PTA・学校向け
商工会議所向け