睡眠の質を高めるだけじゃなく心にも良かった体験談

「薬は絶対ダメ」とは言わないし
言えないけれど

それでも

大切な自分や、家族の心と身体が
軽くなったならいいな
思っているアナタへ書きます。

「睡眠で悩まれている方へ」
って話です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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言葉コミュニケーションコンサルタント
お母さんビジネストレーナー
さち先生こと 藤川佐智子です^^

家業の手伝いを通して関係力を身につけ
70万を持って無謀にも故郷を離れ
情けなくも笑える挫折物語。
カチンときて始めた起業から
「かずいろ」の考案からの出会いなど。
代表としてのあいさつとプロフィール♪
https://kazutoiro.com/about/greeting/

今日のブログは

睡眠薬を飲まないと眠れない人
に向けた娘の体験談


なので、ちょっと、いや、
かなり最初の方の内容が
ハードなので

心が沈んでる方や
必要のない方はスルーしてね。

ブログに何度も登場している
今年23歳の娘は

小中のイジメの後遺症で
自傷もしてたし
命も15で諦めようとしてた。

10代後半の数年間は
睡眠薬を飲まないと眠れなかった。


そっから色々頑張って
薬も離れて「こっから!」な時

心を病んだ上司から
とんでもないパワハラを受け
自傷が再発したのが昨年2月。

1か月休職して復帰したけど
結果、動けなくなって

4か月の休職の後
今年2月に退職。

この時、
めっちゃ痩せてたんだよね。

昨年の休職から
久しぶりに春から働きだしたけど

それでも
寝ると夢を見て怖くなるから

と、睡眠薬を服用し続けた。


薬を飲ませるのは
出来るだけ避けたかった私に
娘曰く

「薬の取説読んだら
ママ発狂するから読まないで」
って笑った。

ドクターでさえ
「これ以上は出せない」
言っちゃう薬のようです。

(次のターンから
雲行き、明るくなります^^)

いくら私が薬が嫌いでも

「怖い」と震える娘に…
薬しか頼れない娘に…

「絶対ダメ」とは言わないし
言えないけれど

でも「何かないかな」
探してはいました。


だって明らかに
薬のキツさにフラつく
娘の姿を見ていたからね。

だからこそ
今日のブログで書くことにした。

大切な自分や、家族の
心と身体が軽くなったならと
思ってる


アナタに向けて書く娘の体験談。

「睡眠で悩まれている方へ」

結論から先に言います。

「中井貴一」で有名な
発売から50年のプルーンを
販売している三基商事(株)の

ミキフローライフトリニティ

おススメです。

(通販番組かっ!笑)

画像クリックでホームページに飛びます。

睡眠」に関する研究は、色んなところで出ていますよね。
「心に影響する」ことも知っている方が多いと思うので、今さら私が言う必要はないし、HP見てもらったら分かるし。

それでも聞きたかったら、私にご連絡ください。
ナンボでも話します(笑)

ちなみに、三基商事の補助食品は上の子が6か月の時に出会ってから25年間。

少しずつしか摂ってないけど「ココゾ」の時は浴びるように身体に入れます。

娘の出産時や、交通事故の時、娘を守ってくれた商品なのです。

下の画面はHPのスクショです(笑)

そんな三基から
「睡眠ケアの商品が出た」

お世話になってる
広島の代理店さんからお聞きして

私が飲み始めて半年

「よくわからんけど
なんか良いかも♪」


な感じで娘に進めて
娘も「美味しいから」と
飲み続けて3週間。

「ママこれ何が入ってるん?
眠いのは変わらないけど
起きてからのダルさが・・・


いい!!!
と言うことで

薬を飲まなくても大丈夫な夜が
増えています。
「完全に!」ではないです。

そして
あくまでも、娘の体験談です。


なぜか?の理由は
「睡眠の質が上がるから」とだけ
言っておきます。

でもね。

「大切な娘の心と身体が
軽くなった」って聴いたら
そりゃ~伝えなきゃ!って
思うじゃない^^

【今日のアゲ語】
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